”Livet er ikke et problem der skal løses, men en virkelighed der skal opleves.”
Søren Kierkegaard
Eksistentiel samtale
Eksistentiel samtale handler om dig og hvordan du vælger at leve dit liv i din hverdag. Vi undersøger sammen de ting, som du ønsker at tale om og her viser sig en vej gennem din hverdag.
Walk and talk
Er til dig som ønsker at gå i naturen, hvor dine sanser kan få frie rammer og frisk luft til tankerne. Det åbner ofte dit sind op for muligheder, du måske ikke har opdaget i din travle hverdag.
Eksistentiel Coaching
Handler om at du vælger dit mål eller ønske. Vi undersøger sammen, hvad der skal til for at nå dine mål, og udfordre målet om det giver mening hos dig og dine medmennesker.
Visuel eksistentielsamtale
Visuelsamtale er til dig som måske bor for langt væk, eller ikke har mulighed for at kunne mødes fysisk. Det er et godt alternativ til motorisk udfordret personer eller til personer i udlandet.
Nærværstræning
Nærværstræning er for dig, som ønsker at komme ned i kroppen og ikke kun bevæge sig i tankernes spil. Det at kunne navigere mellem tanker, følelser, kroppen og sanserne. Det er afspændingsøvelser som også ses i Yoga.
Hej, jeg er Christian Jepsen
Uanset grunden til at du opsøger mig, så tror jeg på, du har de resurser der skal til, for at dit liv kan give mening. Vi er sammen om det. Det er dig, som bestemmer, hvordan du vil leve dit liv. Mit ønske er, du finde det der skal til, for at du kan leve dit liv som du ønsker.
Jeg er uddannet Eksistens Coach fra EDP-Instituttet i Kolding. Som menneske er jeg optimistisk. Jeg er et vedholdende og viljestærkt menneske, der er dedikeret til et samarbejde. Den proces, som er i et samarbejde med et andet menneske er en drivkraft og skaber udvikling. Selve processen er skønhed i mine øjne, også når det bliver udfordrende. Samtidig er jeg en lidenskabelig person. Elsker at opdage og udforske livet.
Ydermere er jeg uddannet underviser, formidler, tillidsmand, og koordinator. Har arbejdet som skolelærer i 12 år. Både i folkeskolen og i friskolen.
Jeg har arbejdet sammen med faggrupper som sygeplejersker, Håndværkere HR(Human resources), Ledere i erhvervslivet, Præster, skolelærer, skoleledere, sportsfolk, unge som ældre. Alle er velkommen som privatkunde eller erhvervskunde.
Jeg ønsker, at du opdager, hvordan du kan leve dit liv meningsfuldt. At dit liv giver mening ud fra hvem du er, og de vilkår der er i din hverdag.
Hvordan arbejder jeg
Jeg tager udgangspunkt i dig, som det hele menneske du er og hvordan du lever dit liv lige nu i din hverdag, med de vilkår som er i dit liv. Forsigtigt vil jeg begynde at forstå dig og dine vilkår. Du opnår klarhed og tydelighed over hvem du er gennem samtalerne. Du vil opleve at blive mødt af mig roligt og med spørgsmål, undren og en tro på dig. Jeg er sammen med dig, og det du gerne vil tale om. Sommetider kan det være vigtigt, at visualisere og lave øvelser for at skabe klarhed over, hvad du vil. Jeg er din samtalepartner.
Værdiarbejde er også en betydningsfuldt måde at blive bevidst om sig selv på. Dine værdier er med til at skabe din indstilling til dig selv, din hverdag og dit arbejde. Værdier og indstilling er en del af din etik. Jo mere du kan være bevidst om din etik, jo mere kan du være tro mod dig selv og dine medmennesker, dit liv og din hverdag.
Samtalerne springer ofte mellem fortid, nutid og fremtid. Jeg vil præge samtalen til at forblive i nuet, da der er bevægelse i nuet. Ofte møder jeg mennesker, som lever deres liv ud fra gamle vaner, forældet værdier eller tankemønstre, som ikke tjener dem godt i nutid. Ofte trænger mennesker til at opdage nye resurser i sig og omkring sig. Se sig selv tydeligt og klart så de kan udvikle sig med deres evige foranderlige vilkår i deres levet liv.
Jeg har mulighed for at holde samtaler i mit studie i Gudum. Der er også mulighed for at holde samtaler i et lokale i Struer Businesspark eller i Nupark Holstebro.
Filosofien bagved
Samtalerne finder deres inspiration i den Eksistentielle filosofi og psykologi. Det byder på et særligt samtalerum, hvor en ramme bliver skabt til at undersøge, hvordan du lever dit liv, med de vilkår du har i din hverdag. Min Indstilling i rummet vil altid være, at du har de ressourcer, der skal til for at finde mening i dit liv og friheden til at vælge dine værdier, der kan give dit liv mening.
Alle mennesker har sit eget verdensbillede, som dannes gennem livet og dette verdensbillede udfordres hele livet igennem og kan derfor ses som en proces, der stopper ved døden. Verdensbilledet rummer både muligheder og begrænsninger.
Som menneske er vi indbyrdes forbundet med alt omkring os. Vi sanser verden og alt omkring os. Sommetider er det bevidst og andre gange ubevidst. Et menneske vil altid møde uvished i livet. Denne uvished eller det ukendte kan ofte give angst eller hæmme ens lyst til at bevæge sig i livet. I angsten ligger der muligheder, såsom frihed til at vælge og tage ansvar. Senere opdager vi om det giver mening, men vi antog i starten, at det ville komme til at give mening. Fremtiden skabes af den, som ser den.
At møde livet med angst
af Christian Jepsen
Inspireret ud fra Søren Kierkegaards tanker om Angst
Den lodrette streg er et symbol på angsten som opstår i mødet med det ukendte(uvished), men i selve angsten ligger der også frihed. En frihed til at vælge. At vælge det kendte, som man kan forholde sig til, eller vælge det ukendte(Uvisheden) og muligheder. Uanset sit valg, skal man forholde sig til sit valg og tage ansvar for valget, hvis det skal give mening. Vælger man det ukendte, lever man livet forlæns og det ukendte bliver med tiden det kendte og livet forstås derfor baglæns.
Jeg er uddannet:
Eksistenscoach 2019
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Tillidsmand 2018
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Skolelærer med special i
Biologi, Idræt, Musik og Dansk 2010
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Kampsportsinstruktør 2006
Læs mere
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.